学习一整天,效率不高怎么办?

发布时间:2018-04-13 14:04 分类:法硕考研

学习效率不高或许是很多考研小伙伴的困扰,别担心,今天我们来看看提高学习效率的好方法~

 

  关于学习效率的这个话题,总觉得不太好说清楚,这可能因人而异,但总觉得还是有一定的方法可寻的。

 

     我也曾坐在教室,看上去是学了一天,对着书看了一天,其实学没学下去,脑子是在书上还是在胡思乱想,只有我自己知道。当一天结束的时候,就会感叹:一天又过去了,又没学多少。考研剩下的日子还有几天能让你这样感叹呢?所以我们的学习效率必须提高起来。

 

  在考研前期的时候,效率也是很低,可能是后来感受到了紧迫感,自己也想方设法在有限的时间里学得更多一点。

 

  上面提到,感受到了考研的紧迫感才让自己的效率有了改变。那我想着一点对大家应该也适用吧!你可以每天在开始复习之前想一想今天距考研正式考试还有多少天,没几天让我挥霍,说不定就考到我今天复习的内容。然后再想一想你的目标院校,如果你考上了,是一件多么光荣的事。停!想到这里就够了,这是合理的自我鼓励,会让你更有动力和精力去开始一天的学习,也会让你更加集中。但如果你光想就浪费了1个小时,那还是直接跳过吧!

 

  千万不要玩手机。这一点大家应该是有共识的吧!我们一直说自制力好的话手机也没坏处。但是凭心而论,你算是自制力好的吗?如果不是,还是不要玩了,相信我你刷个微博动态什么的,时间已经过去半小时了,还有什么效率可言。当然了也不是说手机就是考研的阻碍,你可以在吃饭的时候看看新闻、刷刷单词之类的。

 

  给自己良好的睡眠。睡好了精力充沛才能开始一天的学习,一定要严格遵守自己合理的作息时间。

 

  给自己一个心理暗示。我很喜欢我正在学习的这些内容,千万不要以一种抵触的心理去看书。

 

  勤动笔。看书的时候也一定要拿笔勾勾画画、写写记记,比就这么过一遍还是有很大好处的。

科学方法

 

     一是重点学习法。就是对所复习书籍,从第一章开始,直到最后一章,每一章的重点予以明确,并进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果。

 

  二是系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理,做到心中有全局,同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较,本质区别搞清楚,以加深理解,牢固记忆。

 

  三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握,重点难点皆明确的基础上,自己出题目,或按书中已出的测试题目,转抄单列在纸上,自己做答,然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆,提高学习的针对性。

 

  四是相互问答法。即同学或好友在一起学习时,在基本内容已经掌握的基础上,可以采取甲乙相互提问的方式,答的不对、不会的问题记下来,再学习。我自己是比较喜欢这个方法的,总觉得这样记得特别快。

 

  五是顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者,可以离开书本,逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理,整理不下来的部分,再下大功夫去学。由于有顺序概念,大脑识别系统容易形成逻辑,加强记忆理解,可大大提高学习效果。

 

  六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识,解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题,或将理论方法应用于实践,检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时,分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法,算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时,看现在企事业单位的账目与此是否相符,会计知识是否适用于企业等等。

 

  七是案例学习法。即用学到的知识,结合案例,减少学习的枯燥感,增加对知识的效用性认识。

 

  八是讨论式学习法。即多人在一起时,在对某一章节内容基本熟悉的基础上,对其中的重点、难点、疑点,应用方法进行充分讨论,集思广益,不仅可加深理解,而且开阔思路,增加实用知识,培养知识的系统能力和演讲能力。

 

  九是用笔写的方法。当你学累的时候,又不想浪费时间,可以拿笔写写刚刚复习的内容或者其他一些知识点,没必要太过强求、随意地写写回忆一下。比如我做题累了不想看书的时候就会写写二外的单词,或者专业课填空可能出到的那些不会写的单词。

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